„Cu ce credeți că am fost rasfățată la masa de seară? Cu sarmale, preparatul tradițional nelipsit pe mesele românilor, mai ales la sărbători. M-am bucurat, pentru ca vroiam să vă laud sarmalele, dar nu m-am încumetat să mă apuc eu să le gătesc. Pe cât sunt de labirioase de preparat, pe atat sunt de gustoase si sănătoase. Bineînțeles, cu condiția să alegem carne slabă pentru tocat (pulpă) si sa le fierbem în borș/zeamă de varză/suc de roșii, nu în ulei.
Ce sunt sarmalele? Un amestec de carne tocata, varză și orez, totul fiert. Deci mega-sanatos, mega-dietetic, mega-sățios.
Și dacă mai lăudăm si efectul probiotic al verzei murate și accelerarea metabolismului adusă de un ardei iute, îmi veți da dreptate când spun: ca sarmalele, mai rar mâncare pe placul mesenilor, dar și al nutriționiștilor”, a scris nutriționistul Mihaela Bilic pe contul de Instagram.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Delia Budeanu, povestea neștiută. Cea mai cunoscută crainică din istoria Televiziunii Române de dinainte de '90 se temea să nu fie împușcată de Ceaușescu
- Zodia care trebuie să facă schimbări în perioada următoare. Daniela Simulescu: Vă recomand să stați departe / video
- Horoscop 23 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are probleme în familie. Mergi pe vârfuri!
- Banca Mondială și FMI recomandă noi taxe și impozite pe salariile românilor, dar și pe locuințe și mașini. Alternativa lui Adrian Negrescu
- Horoscop 22 aprilie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care se simte manipulată. Vei fi radical
- Modificare RCA - numeroși șoferi vor plăti bani mai mulți. Titi Aur arată manevra care s-a făcut / video
- Armata SUA testează o armă experimentală cu microunde de înaltă putere. Ce este Proiectul Meteor
- O țară din Europa are școală gratis pentru adulți, inclusiv pentru români. Învață două limbi străine și obțin și competențe profesionale
- BANCUL ZILEI: Bulișor, răspuns magistral pentru tată
- Apa îmbuteliată în pet-uri, pericol pentru sănătate. Dr. Mircea Duțu: ”Particule extrafine au ajuns în sânge, inimă și creier”. Care este cea mai sigură apă
- Semnal de alarmă către părinți. Ce gest periculos au ajuns să facă tinerii la trecerea de pietoni
- Ce profesii onorabile ocupă mulți români în Norvegia. „Aici este o lipsă enormă. Toți norvegienii îi laudă”
- O nouă provocare pentru școala românească, în contextul tehnologizării și ecologizării. Prof. Duțu: Un moment de cumpănă