Tabletă
Desktop
DCSport.ro
DIETA cu cartofi și iaurt. Rezultate rapide
Cartofii, combinați cu iaurtul, te ajută să pierzi kilogramele în plus.
O sută de grame de cartofi conține doar 75 de calorii, mai puțin decât sucul de portocale, care conține 90 de calorii.
Iată meniul dietei cu cartofi fierți și iaurt:
Ziua 1
Mic dejun: 1 cartof fiert, fără sare, 1 ceașcă iaurt
Prânz: 2 cartofi fierți, fără sare, 1 ceașcă iaurt
Cină: 2 căni de iaurt
Ziua 2
Mic dejun: 1 ceașcă iaurt
Prânz: 2 cartofi fierți, fără sare, 1 ceașcă iaurt
Cină: 1 cartof fiert, fără sare, 1 ceașcă iaurt
Ziua 3
Mic dejun: 1 cartof fiert fără sare
Prânz: 1 cartof fiert fără sare, 1 ceașcă iaurt
Cină: 1 ceașcă de iaurt.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Loto 6/49. Rezultatele tragerilor de joi, 25 aprilie, 2024. Report cumulat la Noroc de peste 1,85 milioane de euro
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Mircea Badea, propunere tare pentru șoferii de mașini electrice: Ori protejezi natura, ori ce faci?!
ParintiSiPitici.ro
