Dietă cu iaurt. Slăbeşte trei kilograme în timp record
Data publicării:
Autor: Ana Vasilescu
WhatsApp
Dieta cu iaurt vă ajută să slăbiţi trei kilograme în doar trei zile. 

Ziua 1


Mic dejun: Un iaurt degresat.

Gustare: Iaurt de fructe.

Prânz: Salată de roşii, castraveţi şi ceapă. 

Gustare: Un iaurt degresat.

Cină: Spanac fiert cu lămâie şi un iaurt degresat.

Ziua 2


Mic dejun: Un iaurt degresat. 

Gustare: Un iaurt degresat cu bucăți de kiwi 

Prânz: Pui la cuptor şi un iaurt. 

Gustare: Un iaurt cu fructe.

Cina: Două iaurturi degresate.

Ziua 3


Mic dejun: Un iaurt cu fructe. 

Gustare: Un măr.

Prânz: Somon la gratar  şi un iaurt degresat. 

Gustare: O gutuie.

Cină: Cremă de legume şi un iaurt degresat.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?
pixel