„Dietele drastice: postul negru. Aceste diete funcționează doar la început. Prin abstinența totală de la mâncare pentru o perioadă lungă de timp, începi să pierzi în greutate. Țesutul muscular este o sursă mult mai bună de energie decât depozitele de grăsime, așa că vei pierde mai mult din masa musculară decât din grăsimi.
Scăderea masei musculare duce într-adevăr la încetinirea metabolismului, deci consum mic de energie pentru perioada ce urmează. Adaugă peste toate astea și dereglarea hormonilor care reglează foamea și apetitul, schimbări în homeostazia energiei, surmenajul psihic.
Ai cele mai mari șanse să cedezi și să revii brusc la obiceiurile nesănătoase, și astfel, cu un metabolism deja încetinit, ai mari șanse să iei mai mult în greutate decât ai pierdut”, a scris Mihail Pautov pe blogul său, doctormihail.ro.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Doi mari actori români au scris istorie împreună, dar s-au urât în viața reală. De ce nu și-au vorbit timp de 32 de ani
- Probleme pentru doi concurenți, la Te cunosc de undeva: "M-am trezit cu genunchiul umflat"
- DNA, primele acuzații oficiale după perchezițiile la Complexul Energetic Oltenia (CEO). Cine este directorul reținut. Acuzațiile procurorilor
- Dispare obiceiul de a consuma vin? Ce afectează vânzarea popularei băuturi
- "Să aprindem grătarele". Ce spune Mihaela Bilic despre mici, cel mai popular aliment printre români
- 10 lucruri pe care nu le știai despre primarul USR Dominic Fritz
- BANCUL ZILEI: Lucruri dificil de realizat
- Prof. univ. dr. Mircea Duțu, semnal de alarmă asupra reformării profesiei juridice: Robotul a participat la admiterea în magistratură și a trecut cu brio / video