Tabletă
Desktop
ParintiSiPitici.ro
Dieta sportivilor. Slăbeşte sănătos într-o săptămână
Dietă
Dieta sportivilor vă ajută să slăbiţi sănătos într-o săptămână. Pe lângă exerciţiile fizice pe care trebuie să le faceţi, este foarte important şi ce mâncaţi.
Alimente pe care trebuie să le eviţi:
Pâine
Paste
Alimente care conţin zahăr
Iată un exemplu de meniu zilnic
Mic dejun: mâncați ouă și slănină.
Prânz: mâncați o salată de dimensiuni mici și un hamburger dublu.
Cina: Mâncați o friptură și o salată.
Exerciţiile fizice şi această dietă vă va ajuta să slăbiţi câteva kilograme în doar o săptămână.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Când începe explorarea Cartofului de Aur, cel mai "scump" asteroid din spațiu, estimat la 10.000 de cvadrilioane de dolari. NASA a făcut anunțul
- Semafoarele care educă șoferii. Titi Aur: Spania are de foarte mult timp introdus acest sistem. E demonstrat 100% că sunt utile / video
- Adrian Negrescu: Va fi primul Paște fără miel pentru majoritatea românilor, în condițiile în care prețul cărnii a atins un nivel fără precedent în ultimii 30 de ani
- Weekendul 19-21 aprilie, marcat de un eveniment nemaiîntâlnit din 1941 încoace. Daniela Simulescu: Nu ne plictisim deloc zilele ce urmează!
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- A murit Naomy, cea mai controversată vedetă a anilor 2000
- Paradox cu judecătoarea care nu știa că Sebi a murit. Motivul pentru care a făcut „gogonate“ în sala de judecată / video
- Prima luptă între un pilot uman și un avion controlat de inteligența artificială: Un "moment de transformare în istoria aerospațială"
- Au început să apară supermarketuri low-cost. Locuitorii se declară încântați de prețurile mult mai mici ale produselor
- Klaus Iohannis, în Republica Coreea. E prima țară din regiunea Asia-Pacific cu care România a ridicat relațiile la nivel de Parteneriat Strategic, semnat în 2008
