Potrivit unui studiu, schimbările somnului pot fi evidente cu mult înainte ca simptomele caracteristice ale Alzheimer, cum ar fi pierderea memoriei, să înceapă să apară.
Dormirea a multe ore în fiecare noapte ar fi un marker al neurodegenerarii precoce și, prin urmare, un instrument clinic util pentru identificarea celor cu un risc mai mare de a dezvolta demență.
Studiul
Au fost analizaţi 2.400 de pacienți, cu o vârstă medie de 72 de ani, care au fost întrebați cât au dormit în fiecare noapte. Studiul a durat 10 ani, iar în acest timp au existat 234 de cazuri de demență.
Ce s-a întâmplat cu cei care au dormit mai mult de 9 ore
S-a dublat riscul pentru toate tipurile de demență, și în special Alzheimer
A crescut timpul necesar pentru procesarea informațiilor
Au apărut semne de pierdere a memoriei
Tulburări de somn
Visul are funcție de restaurare. În timpul somnului are loc eliminarea deșeurilor metabolice din creier, astfel încât acesta împiedică acumularea proteinei B-amiloid, semnul distinctiv al bolii Alzheimer.
Atrofierea regiunilor creierului implicate în somn și trezire sau unele dintre tulburările de dispoziție, care sunt frecvente în demență, pot declanșa unele tulburări ale somnului.
Incapacitatea de a te trezi în fiecare dimineață este mai degrabă un simptom decât o cauză a modificărilor creierului care duc la demență. Din acest motiv, simpla reducere a timpului de somn este puțin probabil să reducă riscul unei boli Alzheimer, informează euroresidentes.com.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Plata pensiilor pentru luna mai. Daniel Baciu, șeful Casei de Pensii, precizări importante pentru pensionarii români
- Efectele prafului saharian asupra sănătății. Beatrice Mahler: Cine trebuie să aibă grijă să nu iasă din casă
- Horoscop 24 aprilie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care-și pierde controlul. Va fi foarte greu să-ți revii!
- Ce nu știai despre praful din Sahara. „Călătoria“ de mii de kilometri datorită căreia se dezvoltă pădurea amazoniană
- 5 pași pentru un somn mai bun conform oamenilor de știință
- Bacterie de origine fecală găsită în 2 milioane de sticle de apă ”de fițe”
- Ce se întâmplă cu pensiile românilor. Răsturnare de situație de la Poșta Română
- Pască pufoasă fără aluat
- Judecătoarea din dosarul lui Vlad Pascu, autoarea unor gafe intolerabile, mută în fața presei. Tace mâlc
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa