Orice dietă vine la pachet cu nişte riscuri pentru sănătate, atunci când ne propunem să slăbim un număr mare de kilograme, într-un timp cât mai scurt. Pentru a nu risca să ne trezim cu boli care ne pun sănătatea în pericol, medicii spun că e bine să slăbim doar câteva kilograme pe lună.
„Cel mai periculos lucru este să te îngraşi, apoi să slăbeşti, iar să te îngraşi. Fluctuaţiile acestea sunt periculoase pentru sănătate, pentru că de fiecare dată, mai ales dacă slăbeşti brusc, poţi să faci pancreatită, pentru că se dislocă cantităţi uriaşe de grăsime. De asemenea, în cazul slăbirilor bruşte, poţi să faci pietre la fiere, la colecist sau steatoză hepatică, adică o încărcare grasă a ficatului. Deci nu e bine să slăbim brusc, trebuie maxim patru kilograme pe lună", a spus medicul Andrei Hadar, joi, la Antena 3.
Medicul spune că cel mai indicat ar fi să încercăm să ne menţinem la greutatea la care ne aflăm, chiar dacă oscilăm periodic cu câteva kilograme în plus. O prăjitură nu este o tragedie, dacă o mâncăm ocazional, însă trebuie să fim atenţi la greutate.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Doi mari actori români au scris istorie împreună, dar s-au urât în viața reală. De ce nu și-au vorbit timp de 32 de ani
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Probleme pentru doi concurenți, la Te cunosc de undeva: "M-am trezit cu genunchiul umflat"
- "Să aprindem grătarele". Ce spune Mihaela Bilic despre mici, cel mai popular aliment printre români
- DNA, primele acuzații oficiale după perchezițiile la Complexul Energetic Oltenia (CEO). Cine este directorul reținut. Acuzațiile procurorilor
- Dispare obiceiul de a consuma vin? Ce afectează vânzarea popularei băuturi
- 10 lucruri pe care nu le știai despre primarul USR Dominic Fritz
- Selly, explicații în scandalul cu Radu Alexandru - "piticigratis", Iorga, Adrian Elicopter de Luptă și acuzațiile de viol / video
- BANCUL ZILEI: Lucruri dificil de realizat